تعتبر الفواكه من أفضل الأطعمة التى يفضلها الكثيرون، كما انها تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تمد الجسم بالنشاط والحيوية، ولكن هناك بعض انواع الفواكه التى تحتوى على سعرات حرارية قليلة وتساعد على التخسيس
هناك أمثال وأقاويل كثيرة عن الكرش منها "الراجل إللى مالوش كرش مايسواش قرش" لكن الكرش من أكثر الأمور التى تؤرقنا خاصة فى الصيف.